Українці живуть у часи, коли щодня доводиться навчатися нових навичок. Добре, якщо вдається зробити це заздалегідь, але іноді ситуація змушує діяти за інтуїцією. Напевно, це одна з найважливіших статей останнім часом у нашому блозі. Ми зібрали всі необхідні поради, щоб підвищити рівень безпеки та шанси на виживання у критичній ситуації.

Підготовка: що потрібно зробити кожному українцю

Правильна підготовка дуже підвищує шанси на те, що навіть у разі надзвичайної ситуації ви зможете звести ризики до мінімуму.

Крок 1 — зібрати рюкзак безпеки

Він потрібний усім, навіть тим, хто не планує кидати домівку.

Документи мають бути в поліетиленовому упакуванні. Ідеальний сценарій, якщо у вас є нотаріально засвідчені копії та оригінали. Тоді перші завжди тримайте біля себе, а другі — глибоко в сумці. Що брати із собою:

• паспорти — український, біометричний;
• посвідчення водія;
• військовий квиток;
• свідоцтво про народження, шлюб, ІПН;
• документи на нерухомість;
• фото рідних чи близьких з написом на звороті — ім'я та прізвище, дата народження, група крові, алергії;
• паперовий список рідних з їхніми контактними даними;
• флешка зі сканами документів.

Гроші краще не зберігати всі в одному місці. Готівку та дрібні купюри покладіть у кишені, а більші купюри — подалі. Не забудьте про коштовності та банківські картки.

Зв'язок:

• мобільний телефон, зарядні пристрої, запасні повербанки;
• SIM-картки, бажано різних операторів;
• радіоприймач та запас батарей до нього.

Освітлення:

• ліхтарик та батарейки до нього;
• сірники, запальничка, свічки.

Зробіть дублікати ключів: одні тримайте біля себе, а інші сховайте недалеко від своєї квартири чи будинку.

Що потрібно з посуду:

• ложка;
• фляга;
• тарілка;
• кружка;
• термос.

Важливо взяти невеликий запас їжі хоча б на 3 доби:

• калорійні солодощі, наприклад, горіхи, сухофрукти, льодяники;
• продукти швидкого приготування — суп-пакети, мівіна, каші;
• м'ясні та рибні консерви;
• чай, цукор, пакетована кава;
• горілка для зігрівання або як антисептик.  

Зважайте на те, що це базовий список необхідного. Наприклад, якщо у вас є діти, то сюди додадуться дитяче харчування, підгузки, пляшечки та інше.

Рюкзак/сумка мають бути складені й завжди лежати на видному місці, щоб у разі екстреної ситуації ви змогли взяти їх та швидко евакуюватися.

Крок 2 — зібрати аптечку

Не пропускайте цей крок, навіть якщо ви дуже рідко хворієте. Нині часи інші. У деяких містах тижнями відсутнє світло та опалення, люди змушені зігріватися підручними засобами, кількість застудних захворювань різко збільшилася. Чи варто говорити про можливі поранення? Тому обов'язково виділіть час, щоб зібрати мінімальну аптечку:

• нестерильні рукавички, 4 шт.;
• атравматичні ножиці для розрізання одягу;
• марлевий бинт, стерильний та нестерильний у різних розмірах, 5 шт.;
• еластичний бинт різних розмірів, 2 шт.;
• протиопікова пов'язка або бинт розміром від 10*10 см, 2 шт.;
• термоковдра або простирадло, 2 шт.;
• термометр, але не ртутний;
• клапан для штучної вентиляції легень, 2 шт.;
• гіпотермічний пакет, 1 шт.;
• пов'язка на око, 1 шт.;
• бактерицидний пластир різних розмірів, можна сміливо брати кілька упакувань;
• лейкопластир на нетканній основі довжиною 3 м, шириною 3 см, 1 шт.;
• стерильні марлеві серветки, 10 шт.;
• антисептик;
• знеболювальні, жарознижувальні по 1 упакуванню;
• препарати активованого вугілля при харчових отруєннях;
• гормональна мазь у разі укусів комах чи контакту з небезпечними рослинами;
• таблетки або будь-які інші препарати для знезараження води.

Підготуйте тижневий запас ліків, які приймаєте на постійній основі за призначенням лікаря.

Крок 3 — підготувати бомбосховища або квартиру/будинок

Як показала практика, в Україні дуже мало придатних бомбосховищ для укриттів. Тому багато хто обладнує свої будинки для захисту від дій ворожого війська. Найпростіше, що ви можете зробити, — підготувати вікна.

Заклеївши вікно в кілька шарів за горизонталлю, ми створимо першу перешкоду для вибуху енергії, а, можливо, й основну перешкоду на шляху до вибухової хвилі. У такий спосіб зменшимо її силу, а отже, і спробуємо уникнути катастрофічних руйнувань — взято з instagram-акаунта @bezdomnie.ua.

Якщо поблизу немає хорошого бомбосховища, знайдіть у своєму будинку/квартирі місце, яке відповідає «правилу двох стін»:

Найчастіше таким місцем виявляється коридор. Туди перенесіть усе необхідне на випадок екстреної ситуації: рюкзак безпеки, запас води, одяг, аптечку. Вдома має бути запас води та їжі як мінімум на 7 днів. З їжі можна купити:

• крупи та макаронні вироби;
• борошно, супові концентратори;
• консерви;
• сухарі, галети, крекери;
• овочі;
• олію;
• соду, цукор, сіль, сухе молоко;
• мед, варення;
• чай, каву, какао;
• енергетичні батончики.

Питною водою запасайтеся з розрахунку 4 літри на одну особу на добу. Також зробіть запаси технічної води. Наприклад, можна зробити дитячий будиночок з ковдр на випадок, якщо потрібно зігрітися. Ідея в тому, щоб зменшити обсяг простору, в якому перебуваєте, та зігрітися своїм теплом.

Сигнал тривоги: що робити

Цей звук, мабуть, уже чули всі. На жаль, далеко не в усіх районах сирена звучить належним чином, тому повідомлення можна отримати у соціальних мережах — місцеві групи в Telegram та Instagram інформують про початок тривоги, а також радіо чи ТБ.

Якщо ви чуєте, що поблизу розпочалися бойові дії, вдарила ракета, у жодному разі не поспішайте дістатися вікна, щоб подивитися, або в паніці бігти з дому. Головне — залишатися на місці.

Не залишайте укриття, доки не почуєте відбій тривоги. Навіть якщо за вікном тиша, будь-якої миті ситуація може змінитися. Важливо дотримуватися безпеки. Іноді 2-3 хвилини в укритті можуть урятувати вам життя.

Почався обстріл або в місто заїхала ворожа техніка

Якщо на вулицях вашого міста чути постріли — не панікуйте. Дотримуйтеся таких рекомендацій:

• не провокуйте ворога, не тримайте руки в кишенях і вже тим більше не сперечайтеся з людиною, яка тримає в руках зброю;
• пересуватися краще пішки;
• якщо обстріл застав вас на відкритій місцевості, негайно падайте на землю, закривайте голову руками й не ворушіться, доки стрілянина не припиниться;
• відкрийте рот і закрийте вуха руками, це дозволить уникнути контузії та збереже слух, особливо під час розривів неподалік;
• не забудьте заплющити очі, щоб уберегти їх від пилу та кам'яної крихти;
• щойно з'явилася можливість, переповзайте до безпечнішого місця;
• якщо стрілянина застала вас удома, відійдіть подалі від вікон, вимкніть світло й перейдіть у місце за правилом двох стін.

Як тільки почуєте затишшя, подумайте, що робити далі. Можливо, у вас є шанс евакуюватися у безпечніше місце? Також завжди розраховуйте, що є велика можливість залишитися в оточенні окупантів на якийсь час.

Поміркуйте про те, щоб поповнити запаси їжі та води у сховищі. Наприклад, перенести підготовлену їжу в коридор тощо.

Ми дуже сподіваємося і віримо, що вся ця інформація вам не знадобиться. У разі екстреної ситуації завжди пам'ятайте, що в першу чергу потрібно взяти себе в руки. Паніка — найгірший ворог на війні. Бережіть себе!